Doch der Reihe nach. Nach der üblichen chaotischen Garderobenprozedur mit Abziehen, Trikot suchen, Trikot anziehen, Trinkflasche füllen, Brille aufsetzen und Stock griffbereit halten, ging es zum ersten Beschnuppern der Hallenatmosphäre und der späteren Kontrahenten.

Nach dem obligaten Einschiessen des Tores (nicht Goalie) und ein paar mentalen Vorbereitungen (WC-Besuch) konnte es gegen das Heimteam den UHC Pfannenstiel-Egg losgehen. Mit der neu formierten Trainercrew, dank an Erich und Andrea, ging die Mission «der Ball ist rund und muss irgendwie ins Tor» los. Bei den Pumas wollte alle kleinen Chnäblär zeigen was sie können und somit mussten die Trainer gar nicht gross ins Spielgeschehen eingreifen, sondern konnten sich anderen wichtigen Dingen widmen wie Pfützen trocken oder spontan angekündigten WC-Besuche koordinieren. Am Ende der kurzweiligen 15 Minuten war die Freude bei den Pumas riesig, denn sie konnten häufiger das Runde im Eckigen deponieren.

Mit dem Sieg war eigentlich eine Belohnung nötig, doch das nächste und übernächste Spiel gegen die Jona-Uznach Flames und die Glattal Falcons standen an. So mussten sich die hungrigen Pumas noch ein wenig gedulden bis das schmackhafte Würstchen im gelochten Brot genossen werden konnte. In den beiden nächsten Spielen warfen die 4 Blöcke alles in die Waagschale und versuchten das gegnerische Netz auf ihre Festigkeit zu testen. Auch die beiden behelmte Mauern im eigenen Tor versuchten so wenig wie möglich den Ball hinter dem Körper hervorzuholen. Dies gelang gegen die Glattal besser als gegen die wiffen Flamen aus Jona. Auf die Niederlage gegen eben diesen befeuerten Gegner gelang mit einem verdient Unentschieden gegen die Greifvögel die passende Antwort.

Nach einer ausgiebigen und «ausgewogenen» Mahlzeit und einer längeren Verschnaufpause warteten zum Schluss die 2-Färber aus Wetzikon. Die Trainercrew merkte rasch, dass die Batterien bei manchen lauffreudigen Pumas kurz vor der Entladung waren. Doch siehe da auch angezählte Pumas können bis zum Schlusspfiff kämpfen und den zahlreichen Fäns beste Unterhaltung bieten. Trotz der Niederlage war die Freude über die gezeigte Leistung riesig.

Die Trainer und vor allem Eltern waren nun sicher froh, dass die Kinder ein wenig Auslauf zum Start des Wochenendes bekamen. Ich bin mir aber sicher, dass gewisse Kinder auch kurz nach der Ankunft zu Hause wieder den Drang nach Bewegung verspürten.

Ich möchte mich auf diesem Weg nochmals bei der tatkräftigen Unterstützung bei meinen beiden Mainzeltrainer bedanken. Zu dritt macht ein solcher Morgen einfach viel mehr Spass und auch die Kleinigkeiten lassen sich besser regeln. Zudem bedanken sich die F-Junioren bei der Fanunterstützung und den reibungslosen Transport.

Es Grüsst der lächelnde und zufriedene Tom

Der Star in diesem Video – Jannis – wird als Dreijähriger allerdings noch nicht im Einsatz stehen, es sei denn als Pausenunterhaltung. Die jüngsten Spieler stehen mit fünf Jahren bei den F-Junioren im Einsatz. Die Pumas verfügen über die grösste Juniorenabteilung in der Schweiz und dies ist eine echte Challenge für die Vereinsadministration. «Wir haben glücklicherweise überall extrem gute Trainer am Werk, welche den Kindern vor allem Spass und Spielfreude vermitteln können», so Judith Cosandey, verantwortlich für die C- und D-Junioren.

Diese Trainer und ihre hoffnungsvollen Nachwuchscracks sind am Samstagmorgen von 8.30 bis um 13.30 Uhr in der Sporthalle Mettlen in Pfäffikon zu bewundern. Die Pumas freuen sich, dass sie in dieser Saison bei den D-Juniorinnen nun erstmals reine Mädelsmannschaft am Start haben. Und beim Engagement der Mädchen dürfte sich der eine oder andere «männliche» Gegner ziemlich warm anziehen müssen.

10 Teams mit den jüngsten Unihockeyanern, nämlich den F-Junioren, trafen sich zu einem Plauschturnier. Rund 130 Kinder warteten darauf, dem weissen löchrigen Ball hinterher zu jagen. Spiel und Spass standen im Vordergrund! 

Ganz getreu nach dem Motto des Verbandes swiss unihockey haben wir bewusst auf eine Tabelle verzichtet. Nach vier Spielen durften alle Kinder ein kleines Präsentli mitnehmen.

Wir freuen uns auch nächste Saison wieder auf ein cooles F-Juniorenturnier!

Video "Warum? Darum!" im Anhang!

Schaue dir zur Inspiration das Video von Rasmus Enström (Nationalspieler von Schweden und Stürmer von IBF Falun in der Schwedischen Superligan) an. Dies ist Motivation Genug um weiter an der eigenen Technik zu arbeiten. Viel Spass!

• Jeden Tag 10 Minuten den Ball am Stock
• Kann überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Pausenplatz oder im Zimmer
• Tempo dem Niveau anpassen
• Kreativ sein, selber neue Formen erfinden!
• Blick weg vom Ball!

Inhalt Video Passen:

• Acht

Turning Vor- und Rückhand

• Mitnehmen Links/Rechts

Ballannahme Vor- und Rückhand

• Mitnehmen Vorwärts/Rückwärts

Ballannahme Vor- und Rückwärts und Richtungswechsel

• Mitnehmen Flipp

Halbvolley-/Volleyballannahme

• Turning Competition

Material:

• 1 Ball
• 1 Stock
• 2 Stühle
• 1 Wand/Bank

Fokus:

• Intensität
• Kurze, schnelle Schritte und immer gute Ballkontrolle
• Bei der ersten Berührung den Ball mitnehmen
• Hohes Tempo
• Mit Vor- und Rückhand arbeiten

• Jeden Tag 10 Minuten den Ball am Stock
• Kann überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Pausenplatz oder im Zimmer
• Tempo dem Niveau anpassen
• Kreativ sein, selber neue Formen erfinden!
• Blick weg vom Ball!

Inhalt Video Passen:

• Crosby Shot

Ballannahme und Vorhand-Abschluss um Block, gegen den Körper

• AIM Shot

Ballannahme und Vorhand-Abschluss um Block, weg vom Körper

• Graf Move

Ballannahme und Körpergewicht links-rechts-links bewegen

• Direktschuss Handgelenk

Pass gegen eine Wand. Direktschuss gegen ein vorbestimmtes Ziel.

• Direktschuss Rückhand

Pass gegen eine Wand. Rückhand gegen ein vorbestimmtes Ziel.

• Flipp 2-Touch

Flipp-Pass gegen eine Wand. 1. Berührung mit der Schaufel/dem Körper, 2. Berührung – Abschluss

• Shooting Competition

1 PET-Flaschen auf 30cm Höhe so schnell wie möglich treffen. 50cm Abstand zwischen den Flaschen. Schussabstand: 5 Meter, nur mit einem Ball

Material:

• 1 Ball
• 1 Stock
• 1 Hindernis
• 3 PET-Flaschen

Fokus:

• Um den Gegner herum schiessen
• Nach der Ballannahme die Augen auf das Ziel
• Gewicht wirklich bewegen.
• Kurze, schnelle Schritte für die optimale Balance
• Denn Ball mit verschiedenen Teilen der Schaufel schlagen, den Ball kontrollieren
• Flipp-Pässe variieren

Thema: Stickhandling «Dribbling»

Aufgabe:

• Jeden Tag 10 Minuten den Ball am Stock
• Kann überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Pausenplatz oder im Zimmer
• Tempo dem Niveau anpassen
• Kreativ sein, selber neue Formen erfinden!
• Blick weg vom Ball!

Inhalt Video Passen:

• Warmup
• Schnelle Täuschung
• Schnelles Vorhand-/Rückhand-Dribbling
• Schnelles Handgelenk
• Bewegung mit dem Ball (Kopf hoch)
• Stuhl Competition

Material:

• 1 Ball
• 1 Stock
• 2 Stühle

Fokus:

• Athletische Position halten
• Entwicklung Vorhand- und Rückhandkontrolle
• Tempo variieren
• Kontrolle bei Bewegung behalten

Damit euch auch in Zeiten wie diesen die Inspiration und Freude am Unihockey nicht vergeht, stelle ich euch jede Woche ein Video zum Thema Stickhandling und Home Training vor. Diese Übungen lassen sich problemlos auch zuhause in der Stube, auf dem Sitzplatz, im Garten oder auf dem Vorplatz umsetzen. Jeden Tag 10 Minuten Training mit Stock und Ball lässt euch, in Sachen Unihockey und Technik „am Ball bleiben“!

Auch die Goalies können ihre Fertigkeiten im Home Training verbessern. Auch dazu stelle ich euch ein Video vor.

Aufgabe:

• Jeden Tag 10 Minuten den Ball am Stock
• Kann überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Pausenplatz oder im Zimmer
• Tempo dem Niveau anpassen
• Kreativ sein, selber neue Formen erfinden!
• Blick weg vom Ball!

Inhalt Video Passen:

• Warmup
• Schnelles Vorhand- und Rückhandspiel
• Athletische Position halten
• Vorhand- und Rückhandspiel in Bewegung
• Ballannahme
• Präzise Pässe

Material:

• 1 Ball
• 1 Stock
• 2 Bänke, Bretter oder Wände
• 3 Pet- Flaschen leer

Fokus:

• Athletische Position halten
• schnelle kurze Schritte
• Tempo variieren
• Ballannahme, AIM Position, Kopf hoch

Was ist die AIM Position?

https://www.youtube.com/watch?v=hk4nzu9ceO8&feature=youtu.be

Thema: Hand-Auge Koordination und Explosivität

Aufgaben:

• Jeden Tag 10 Minuten einen Ball in den Händen
• Kann überall gemacht werden: in der Garage, auf dem Pausenplatz oder im Zimmer
• Koordination und Schwierigkeit dem Niveau anpassen
• Kreativ sein, selber neue Formen erfinden!

Inhalt Video Goalie:

• Box-Kontrolle
• Reach (Beweglichkeit)
• Von sitzen zum stehen
• Bälle gegen Boden jonglieren
• An Wand werfen und Position wechseln

Material:

• Torhüterausrüstung
• mehrere Bälle
• Wand

Fokus:

• Von verschiedenen Positionen aus beginnen. Bewegungen wechseln.
• Nur Oberkörper bewegen, Beine und Hüfte bleiben fixiert
• Mit beiden Beinen den Abstand zur Wand variieren
• Langsam anfangen, Tempo erhöhen
• Nicht zu früh drehen, Timing! Mit beiden Händen trainieren

Ersteller der Videos: Swiss Unihockey

Die Stimmung war von Beginn weg grossartig. Im ersten Spiel standen unsere Kids den Hausherren gegenüber und konnten gleich mit 2:1 einen Sieg einfahren. Auf beiden Seiten wurden die Treffer bejubelt, als handle es sich um die Entscheidung im WM-Finale. Auf dieser Altersstufe braucht es da nicht viel. Rollt der Ball, vergessen die 5-7-jährigen Buben schon einmal die Welt um sie herum. Die Frage nach dem Sieg oder der Niederlage ist dann zweitrangig.

Und trotzdem freuten sich alle über den gelungenen Auftakt. Da war es zu verkraften, dass die zweite Partie gegen unsere Nachbarn aus Uster mit 1:5 deutlich verloren ging. Die Motivation blieb hoch und so konnte Spiel 3 gegen die Jets wieder 2:0 gewonnen werden.

Der Modus, für den sich die Organisatoren entschieden hatten, bestand aus einer einfachen Hin- und Rückrunde. Jeder spielte gegen jeden zweimal. Auf Entscheidungsspiele wurde bewusst verzichtet, was Sinn machte. Das Turnier hinterliess überhaupt einen äusserst guten Eindruck und wird uns in bester Erinnerung bleiben. Ein grosses Dankeschön an den UHC Uedikerlions an dieser Stelle!

In den restlichen Duellen setzte es zwei knappe Niederlagen ab. Gegen Uster, welches das Turnier am Ende gewann, hielten unsere Junioren zwar gut mit, am Ende der 12 Minuten Spielzeit stand jedoch ein 1:2 auf der Anzeigetafel. Die sechste und letzte Partie konnte dann noch einmal gewonnen werden und alle durften mit einem Lachen nach Hause gehen.